人制应该是踢小场 没什么跑位可言 你有速度的话就是决定性的因素 多传球 把球倒起来 多一脚出球 尽量不长传 估计你一脚就出场了 想起球尽量挑传 控制球速 全攻全守？小场很费体力的 如果你们的折返跑很强 就那样踢吧 你有速度 有启动 可以先打2-2-1 你一个人顶在前面 如果对手实力不如你们 就慢慢改变阵型吧 2-1-2 希望对你有所帮助 祝你获胜 这个主要靠个人英雄主义啦。。一对一的话就过，一对多的话就传给空位的人。速度没什么重要性，等你用速度摆脱球早就出底线啦。靠近球门的话，随便趟一下球转身就抽。然后补射是很高得分率的手段，多冲击守门员。 要注意保持三条线的距离。这样就可以做到全攻全守了。。切记。队形距离很重要。 我觉得大小场主要是得出脚准确，多跑动囤积后场，攻防转化那一下自己进攻得快，努力尽快的攻击对方球门，传球什么的主要是得准确，别让前锋来回跑，防守的时候前锋也应该跑到半场破坏对方进攻，原来我们踢这种小场时打的好就是把对方的进攻哪次都尽量破坏了，作为前锋应该尽量的在攻防转换时让队友传过顶球，然后直接射门，大胆的射，射门少肯定不会赢，因为小场进球肯定多。你速度快跑位就是防守时回来的很点，然后给自己留下冲刺空间，射门时一定要压住，多射地面球，一般学生的守门员对于防守地面球能力差点，射门力量要大，擦着地皮让对方难接，然后要注意补射。我认为应该是221，你作为前锋射门时，你们自己班的有个中场去争取补射机会。中场的作用就是保护后卫，即使让人过了也要去防守其他人，防守补位一定要快。中场球员应该找那种控球好，传球好的，让他能在防守住的时候能把球控住，然后把球传给你，你俩要有默契。 多传球，积极跑位，减少个人主义！ 1.踢小场基本不用考虑站位的问题，由于小场的节奏快，所以固定的展位反而会限制整体的发挥。2.后场一定要留一个人，在门将前面，这人一定不能粘球，传球要准，大局观要好，最好是那种能传贴地球的高手，无论是进攻还是防守，这人很重要。3.自己方拿球的时候，所有人都要动，不一定要求要跑，但是绝对不能原地站着，是所有人。4.最好全场紧逼，哪怕对方在后场拿球。如果怕体能跟不上，可以放弃对对方在后场边路的逼抢，但绝对不能让对方在中路轻松拿球。5.上抢动作尽量凶猛，但千万别猛扑，说白了就是吓唬对手。 六人的全攻守，有着你这样的力量中锋，有门将的话你的技术过人可以用变向变速来摆脱防线，二人中前，三人中后，打32，注意合作传控球，不然体力不支 本人不算高手，但是还不错，对于这种比赛，你是前锋也要积极的参加防守，进攻中，尽量能带球过掉一个人后再穿球，然后跑位接球，伺机大门！不要一接球就穿出去，这样没威胁且容易丢球，除非被2-3人包夹的时候。多跑是最重要的 学校里的足球比赛 一般容易一哄而上，打的没有章法 如果都比较了解足球 平时多看比赛的话 就很明白站位问题！其实 如果有一个队伍里有一个技术超强的可以犀利的突破的话 基本就O了！ 多跑位，拉出空挡 不要慌着传球 看队友的跑动积极传球！不要因为小场就拼的并不积极 积极拼抢 会增加气势的！祝你们好运了
不需要啥战术~毕竟人太少了~~~防守时人都回来~多打防反把握住机会就行了
1222，小场地2个防守2个自动，2个进攻，强调前面4个全攻全守
加守门员才6个上场人员吗？
防守第一 跑死对方

足球阵型位置名称图解：扩展资料：足球比赛中，站位会根据教练的战术来安排。有的时候叫法不同，但是位置都不尽相同。一个球员有时会兼顾多个角色，其实就是名字不同，位置差别不大。我们具体来分析一下。1、门将门将是一支球队必不可少的角色，当场上少一人作战的情况下，门将也是必不可少，如果将门将罚下，就会有人代替门将。这个位置无法改变。说白了，少了谁都不能少门将，最著名的门将有布冯，卡西，德赫亚等。2、后卫后防线统称为后卫，其中后卫又分左后卫，左中卫，中卫，右中卫和右后卫。如果结合532战术的话，统称都是5后卫的情况下会安排这个战术，如果是433的话，四后卫分别是左右两个后卫和两个中卫，叫法不同，职责相同。最著名的后卫有皮克，麦孔等。3、中场俗话说，得中场者得天下。中场是足球比赛中非常重要而且复杂的位置。中场的职责更多。分别是左中场，右中场和中场三个位置，划分比较细的话，就会有防守型中场和进攻型中场。防守型中场被称为后腰。进攻型中场被称为前腰，中场球员更多的需要睿智的头脑，以及策动进攻的能力。比较著名的球员，齐达内，哈维，马克莱莱等。4、前锋前锋就比较好理解了，前锋就是一支球队的进攻体系，目前战术安排一般都是433，前锋都是以三叉戟的形势出现，分别是，左前锋，右前锋和中锋。最著名的三叉戟是梅西，苏亚雷斯和内马尔，如今大巴黎三叉戟内马尔，卡瓦尼和姆巴佩非常出色。

个人看法，4231的话，k中锋，前场积极跑动，适当拿球扯开空挡给前腰和边前卫。h和a左右边前卫，速度下底，但要把球传出来，禁传中，因为没有高中锋。b前腰，给进攻队员喂球。c，f后腰，能控球能跑动，d，e中后卫（d盯人，e拖后），i，g左右边后卫。
如果你没有中场后卫龟缩防守，无异于赌博，防守的时候肯定会被压着打，有没有进攻。作为一名前锋，但也补充了中场，他们肯定是非常疲惫。你说的什么头？站桩型？速度？技术类型？
D改后腰吧 H打边锋I观众A高中锋B打前腰C前卫e后卫f中后卫哦j多练射门打9号半 l打后腰
这个问题怎么能求助我呢~我也不会啊~你看我像球不

足球战术是指在比赛中，双方队员为战胜对手，各自根据比赛中的实际情况，所采取的个人和集体配合行动的总称。 足球比赛是由进攻与防守这一对矛盾所组成的，通过比赛中攻防技术与方法的不断变化和发展，逐步形成和不断发展了个人和集体的进攻与防守的配合行动体系，即进攻与防守的战术系统。在比赛中个人技术的运用都属于个人战术行动，是集体战术的组成部分，也是组成集体战术的基础，二人或二人以上的协同配合居于集体战术，集体战术是个人战术的综合。足球比赛的场地大，参赛的人多，攻守都强调有组织的集体行动。在多年的比赛实践中，人们从不懂战术的状态，逐步发展了简单的战术配合，并有了战术意识。后来把场上队员按位置排列和分工，组成相互协调配合的有针对性的攻守队形（即比赛阵型），使战术水平有较大的发展和提高。进入50年代以来，攻防战术发展变化很快，尤其是近年来全攻全守这种总体型新打法的出现，使攻防战术又有新的突破和提高。最突出的是，个人技、战术是组成集体战术的基础，而集体战术的提高是高水平的个人技、战术与高水平的集体攻防战术融为一体的结果。配合默契的集体战术为个人发挥高超技巧创造有利时机，而个人运用绝妙技艺又为完成精彩的集体战术配合提供契机。因此，首先要根据参赛双方的实际状况，特别是从组成本队战术的需要出发，采取相应的个人行动，使个人任何有球和无球动作都具有总体性战术的目的，有意识把个人的行动融于集体配合之中，成为总体战术组成部分。练习使用各种小配合的目的性和策略性就在于让队员树立把局部战术与总体战术相衔接的观念。（－）足球战术分类主要根据个人和集体的战术行动以及进攻与防守两个对立的方面来分类。（二）比赛阵型种类产生与演变1．阵型种类阵型种类是指比赛队员在场上的位置排列或一般性的战术组织形式。足球运动发展至今，阵型种类繁多，每位队员必须了解和掌扔下列阵型。（l）l＋l＋9和1＋2＋2＋6阵型这两种阵型产生于19世纪六七十年代，是足球比赛的起源阵型。它的基本战术思想是片面追求进攻，"一窝蜂"踢球和带球是比赛场景的特征。因此，就当时阵型的作用而言，没有明显组织队员的意义。(2)1＋ 2＋ 3＋ 5阵型随着足球演变中传球的发展，场上队员的组织性日趋显得重要，因此，就产生出1＋2－3＋5阵型。该阵式中中前卫的主要职能是进攻，两个边前卫参与防守，主要防范于对方的两边锋。这一阵型基本思想进攻仍占主导位置，它由局部传球配合形式开始，逐步形成和发展成该阵型。（3） 1＋3＋2＋2＋3（W－M）阵型W－M阵型是在1925年越位规则改变后，由英国兵工厂队的主教练查普曼所创造的。该阵式由基本思想是试图通过牢固的防守瓦解对手进攻，首先原则是"安全第一"。由于这一阵式问世后效果甚佳。因此，它不仅迅速被英国接受，而且也很快地波及欧洲乃至世界范围。该阵式防守的主要特点是区域与盯人不断转换，距球门近时人盯人防守，离球门远时则松动盯人。当发动进攻时，留下中前卫和两边卫防守。其进攻特点是两内锋稍后撤，作为进攻的重点组织者，中锋和两边锋担负攻门得分的主要任务。该阵式虽以加强防守为基本思想，并确实在阻止越位规则变化后的进球数上升中起到一定作用，但由于进攻时防守人数太少，在遇到对方发动快速反击，特别是30年代初期匈牙利队采用的四前锋制时，防守则显得过分薄弱。于是，1958年巴西队以1＋4＋2＋4阵式开创了阵式演化的又一新曲。(4)1＋4＋2＋4阵型该阵型是一种攻守队员排列极为平衡的阵型。在此阵型运用中，两前卫是承上启下的中坚力量。当进攻时，他们积极组织策应，当防守时，则迅速回担堵截。由于活动频繁，该阵型对两前卫的体力及技术的全面性有着特殊的要求 该阵型的弱点是中场力量相对薄弱。特别是当两前卫队员在体力及全面技术上不足时，就更是如此。这一阵型也要求锋线及卫线在攻守的不同阶段，积极策应中场的攻攻守。它与1＋4＋2＋4阵型的区别在于，撤回一个前锋至中场，加强中场人数的力量。该阵型的位置较为灵活，它要求队员能根据战势机动课整位置，同时在位置变换中又始终保持整体的组织性。从防守者看，1＋4＋3＋3阵型至少有七个防守者，一般说，大多数队常是六人参与积极进攻。当进攻时，三前锋和三前卫总是受到严密盯防，这样1＋4＋3＋3阵型特别强调后卫线突然插上。在后卫插上时，该阵型一方面要求插上者必须把握时机，慎重行事，另一方面则要求其他队员必须注意在对手反击时的补位。当进攻一方后卫频频参与助攻时，防守方面也要求本队前锋队员回撤参与防守。（6） 1＋4＋4＋2阵型该阵型是在1966年世界杯赛中得到确认的。当时英国队教练拉姆塞因缺乏世界级的优秀边锋，便拉回一个边锋队员组成1＋4＋4＋2阵型。该阵型进攻特点是中场和后卫队员频繁套边活动，以构成对方门前险情。另一常见进攻打法，是两内修拉达制造宽度，中场两内前卫括人禁区得分。第三个常见进攻方式是利用两前锋速度快技术好的特点，在抢断球后迅速长传发动快速反击。在防守上，该阵型主要强调队员回位和密集防守下的组织与协调配合。（7） 1＋3＋3＋4阵型该阵型在中、北美洲最为流行，在欧洲和南美也有采用。它的特点是注重于进攻的人数优势，倾向于冒险和令人激动的打法形式，当进攻时，除了四前锋和三前卫参战外，两边卫也积极助攻，在防守时，1＋3＋3＋4阵型要求中场必须有一队员撤回担当盯人中卫的角色，锋线队员退守加强中场力量，中卫多以清道夫形式指挥防守并随时准备补位。该阵型的特点是进攻力量强，但在防守组织上稍有疏忽，便容易产生漏洞，尤其是当中场队员压人禁区附近，而对方突然发动长传快速反击时，这方面的不足之处更易暴露（8）"混凝土"阵型"混凝土"阵型是由意大利队在1949年飞机遇难，失去17名优秀队员后所创造的， 50年代中期在世界范围逐渐得到普及。 该阵型是一种完全侧重防守的位置排列，清道夫担负防守组织、指挥的核心作用，他置于除守门员外所有防守者之后，如果任一区域被对手突破，清道夫将补上迎战；如果有进攻者无人盯防，清道夫也将上前堵截，当清道夫离位参战时，必须有其他防守队员补上清道夫的位置。 该阵型的指导思想在于筑起坚固的防守，但其变化形式则是多样的，有时进攻者可排列3～4人，有时仅1-2人。当与1＋ 4＋ 2＋4阵型交锋时，"混凝土"阵型常以1＋l+4＋2＋3或1＋l＋4＋3＋2对垒，当对方采用 1＋ 4＋3＋3阵型时，它又常呈现出1十1＋3＋4＋2或1＋1＋3＋3＋3布局，有时面临对方的攻击性较强"混凝土"阵型还可排列为1＋l＋5＋2+ 2。总之，"混凝土"阵型无论对方怎样布局，它总是在防守城上至少多于对方一个队员。
自足球规则确定上场人数为11人时，如何在场上合理安排这11人就成为了足球理论发展的头号课题，一直延续至今，阵型仍在发展、变化和重组，并且没有形成一致认可的观点。五花八门，这应该也属于足球独特魅力的一部分。 足球刚诞生之初，大约是没有“阵型”一说的，传说早期足球比赛中9锋1卫制曾经风靡一时，但年代久远，难以考证，即使考证，也没有太大意义。这里且容我从WM阵型开始。WM阵型大约起源于20世纪初，在足球发展历史上曾占据统治地位。他的特点就是5锋5卫，除守门员外其他10个人大约排成W和M两个字母形状，如下：左边锋中锋右边锋左内锋右内锋———————————左内卫右内卫左边卫中卫右边卫当时还没有“中场”这概念，前锋与后卫之间的联系主要靠两个内锋回撤和两个内卫压上。在那个时代，足球场上进球很多，一场比赛进10几个球的情况很多见。1958年世界杯上，巴西队首次认识到了中场的作用，他们将前锋线和后卫线各减少一人，投入前锋于后卫之间的空白地带，发明了424阵型。424的发明是足球理论的第一次革命，巴西队依靠先进的阵型首次夺得了世界杯，从而一跃成为足球王国，队中的两名中场迪迪和瓦瓦不仅名燥一时，并因良好的传球组织意识而载入史册。左边锋 左内锋 右内锋 右边锋----------------------------左前卫 右前卫----------------------------左边卫 左中卫 右中卫 右边卫1962年世界杯上，424阵型已经被世界广泛接受，英格兰队由于缺乏一名优秀的内锋，于是主教练便撤掉一名前锋，增加了一名前卫，由此产生了433阵型，并取得了成功。左边锋中锋右边锋---------------------------左前卫中前卫右前卫---------------------------左边卫 左中卫 右中卫 右边卫433阵型的成功证明，前锋并非越多越好，于是后来诞生了442，经过长时间的发展，它成为一种非常成熟阵型前锋 前锋-----------------------------------左边前卫 左中前卫 右中前卫 右边前卫-----------------------------------左边后卫 左中后卫 右中后卫 右边后卫442阵型两个前锋虽然存在左右站位的不同，但由于在比赛中两人经常、频繁、大范围地进行交叉换位，所以很不好说谁左谁右，是以以前锋概论之。442有很多变形，主要是围绕中场的站位，也有后场站位的不同。标准442中场和后场都是平行站位，俗称“一字型”，当然是中国叫法，老外的“一”字不是这个样子。除标准中场站位之外，中场主要有以下几种变种。1，双后腰“碟型”中场左边前卫 右边前卫左后腰 右后腰这种阵型被英国和意大利球队普遍使用。它的特点是前卫线和后卫线之间衔接很紧密，有利于收缩防守，前锋线于前卫线之间距离比较大，不利于地面传接配合的进攻。意大利人因为擅长防守反击打法而青睐它；英国用它，是因为英国足球技术普遍粗糙，往往采取长传急攻，无须太在意前锋与前卫之间的联系。2，“菱形”中场前腰左边前卫 右边前卫后腰这种配置方法在前锋身后加了一名前腰，有利于中前场的衔接，适合技术性地面进攻为主的打法；但只有一个后腰，对后腰队员的能力要求非常高，否则无法在后卫线前形成有效的屏障。3，三角前腰左前卫 中前卫 右前卫这种中场突出前腰的作用，拥有优秀前腰的球队可以考虑采用4，倒三角左前卫 中前卫 右前卫后腰突出后腰。442阵型在后卫线方面也有变化左后卫 盯人中卫 右后卫拖后中卫这种后卫线上的变化已经被认为是落后的战术，但仍在特定场合下有使用。442阵型还有一些变种，比如451，451阵型撤回一名前锋，在前锋线与前卫线之间活动，一般可以认为是前腰。有两种表现形式1，前锋-----------------------------------前腰 前腰左边前卫 右边前卫后腰-----------------------------------左边后卫 左中后卫 右中后卫 右边后卫这种阵型中，两名前腰积极后插上，增加进攻的突然性。2，前锋-----------------------------------前腰左边前卫 右边前卫后腰 后腰-----------------------------------左边后卫 左中后卫 右中后卫 右边后卫这是一个防守架势的阵型德国足球的兴起主要得益于德国式352-532阵型，在进攻的时候两个边后卫压到中场形成边前卫，防守时则退守形成边后卫。防守时前锋 前锋-----------------------------------左前卫 中前卫 右前卫-----------------------------------左边后卫 左中后卫 右中后卫 右边后卫拖后中卫（又称清道夫、自由人）进攻时前锋 前锋-----------------------------------左边前卫 左前卫 中前卫 右前卫 右边前卫-----------------------------------左后卫 中后卫 右后卫此阵型的特点是攻防转换更加激烈，两个边后卫起着至关重要的作用，但最近它已经渐渐淡出国际舞台，虽然在德国仍然有不少球队在坚持，专家和优秀教练们却认为它已经成为一种落后阵型在442阵型中，菱形中场与碟型中场是主流，二者互有利弊，90年代后期一些优秀教练开始考虑将二者优势捏合起来，逐渐形成了现代352阵型前锋 前锋-----------------------------------前腰左边前卫 右边前卫后腰 后腰-----------------------------------左后卫 中后卫 右后卫此阵型正在渐渐流行，有取代442的趋势。相对442，它更加注重中场的争夺和控制，更加富有攻击性，中场更加紧凑有效。但它的代价是减少了一名后卫，对后卫的水平和能力提出了更高的要求。和现代352几乎同时诞生的还有343阵型，但防守过于单薄，并不长久。左边锋中锋右边锋---------------------------左边前卫 左中前卫 右中前卫 右边前卫---------------------------左后卫 中后卫 右后卫1970年，全攻全守的荷兰队发起了足球理论的第二次革命，其后，荷兰足球不断发展，至90年代，形成了独特的4线阵型，4线阵型很难用传统的位置命名法来命名各个位置，这里姑且一试，以3331为例中锋----------------------------------左边锋 前腰 右边锋----------------------------------左边卫 后腰 右边卫----------------------------------左后卫 中后卫 右后卫此外还有3232前锋 前锋----------------------------------左边锋 前腰 右边锋----------------------------------左后腰 右后腰----------------------------------左后卫 中后卫 右后卫4线中场是否科学，仍然有待发展和考验。其核心在于防守时形成层层封堵拦截，进攻时形成后浪推前浪的气势，是全攻全首的具体表现本世纪，又出现了541-343以及451-433541-343防守时中锋-----------------------------------前腰左边前卫 右边前卫后腰-----------------------------------左边后卫 右边后卫左后卫 中后卫 右后卫进攻时：中锋左边锋 右边锋---------------------------前腰左前卫 中前卫 右前卫---------------------------左后卫 中后卫 右后卫451-433类似，防守时前锋-----------------------------------前腰左边前卫 右边前卫后腰 后腰-----------------------------------左边后卫 左中后卫 右中后卫 右边后卫进攻时中锋左边锋 右边锋---------------------------前腰后腰 后腰---------------------------左边卫 左中卫 右中卫 右边卫简单得很，足球场上位置横向四条线（前锋、前卫、后卫、守门员），纵向三条线（左、中、右） 守
3-5-24-4-2 3-5-1-1 4-4-1-13-4-3

足球比赛的魅力就在于各支队伍都有各自的特色和擅长的打法，比赛中风起云涌、变化莫测。那么关于人制足球赛战术与技巧你了解多少?喜欢踢足球的朋友可以了解一下。以下是我为你整理的五人制足球赛战术与技巧介绍，希望能帮到你。 五人制足球赛战术与技巧体能五人制足球赛场地小、人数少、对战激烈，攻守转换迅速，战法灵活多变。进攻时后卫需要参与，防守时前锋需要快速回防，因此对体能的要求较高，战术打法的实施依赖较强的体能储备。建议参赛前对体能进行一定的训练并注意赛前休息和营养，以便比赛中始终保持着优良的体能。位置五人制足球没有绝对固定的位置，不像11人大场，每个位置的球员的位置感一定要好。五人制足球对位置感要求不高，但是五人制足球队员之间的相互补位意识却要高出大场许多。尤其在攻防转换时，必须要尽快补位，以免错失良机或暴漏破绽。阵型由于五人制足球除去门将参与对攻的只有四人，因此基本上是全攻全守的打法，阵型只是战术的侧重不同。五人制足球的阵型排布并不如11人足球赛那样重要和区别明显，前锋要更多的参与防守，后卫也要积极进攻，否则很难达到良好的攻防效果。五人制足球的几种阵型：1.平衡型：2前锋，2后卫22阵型的好处是攻守兼备，平衡稳妥，较适合球员能力均衡的队伍。进攻时，站位靠后的2个后卫负责传递，尽快过场后配合前锋发起进攻，2个前锋在前场多用2过1战术，寻找防守漏洞伺机射门。防守时，后卫应尽量防止对方迅速突破，给前锋回防赢取时间。2.犀利型：3前锋，1后卫31阵型强调进攻，讲究3人配合技巧，适合有配合默契的球队，进攻时气势如虹，尽可能以密集的进攻压制对方气势，但需要队员都具备较好的体力。进攻时，1人后卫位置靠后，带球不宜拖沓，尽快传球过场，3前锋默契配合发动进攻，伺机射门。防守时，后卫应立即盯死对方靠前球员或尽可能封死进攻球路，防止对方截球后突袭，为前锋回防赢取时间，前锋需尽快回防支援后卫，以免后卫寡不敌众。3.稳妥行：1前锋，3后卫此阵型以防守为主，多用于比分领先时巩固胜利成果，特别是球员中有一人个人技术超强时，可考虑此阵型。进攻时，3名后位可分中卫、边卫负责配合带球过场，由于五人制足球赛没有越位，前锋1人可针对防守薄弱地带提前寻找有利位置站位，后卫在稳妥的组织传递中伺机传球给前锋，前锋凭借超强的个人技术过人或射门。防守时，由于3后卫位置靠后，较容易阻止对方突袭，3人根据情况收阵型进行密集防守，前锋可从容回防，甚至干脆不回防待机突袭。需要说明的是，五人足球赛的阵型并不如11人足球固定，球员的位置感也不需太强，全攻全守是基本打法，阵型可根据实际情况进行变换。不同阵型只是在站位和战术上略有侧重罢了，一切需随机应变、灵活运用。门将有人说五人制足球赛是“得门将者得天下”!由于五人制足球赛场地较小，具有更多的射门次数，同时球门尺寸较小(3X2米)，因此门将是极其重要的位置。频率较高的射门中，门将能否有效扑出，将直接决定比赛的胜负!因此，建议门将在赛前多适应场地并适当的加强扑球训练。另外，门将应再防守时利用较好的视野发现防守漏洞，主动向队友作出提示和指示。小学生踢足球的好处1、锻炼团队意识要求多人上场参赛。场上的人思想统一，行动要一致，整体意识要强。只有形成整体的攻守，才能取得比赛的主动权及良好的比赛结果。有利于良好的心理品质及思想品德的形成。极大的培养了学生的团队合作的能力，增强了集体责任感。2、锻炼协调性足球运动要求技术能力很高，学生在练习过程中，需要完成各种跑动等。锻炼了学生的协调性和灵活性。同时足球运动还是一项竞争激烈的对抗性项目，这样就充分的锻炼了学生的力量素质。3、锻炼灵活性足球运动是一项依临场中具体情况而灵活机动地加以运用和发挥。4、锻炼耐心足球运动中，队员跑动长，而且还要伴随完成多次加速跑和多个有球、无球的配合动作，充分锻炼了学生的耐力和爆发力。5、培养个性孩子在一个团体里，不尽能够培养团队意识，还能够发展友谊，发现自我，踢足球对于培养孩子完善的个性也是有利的。踢足球的注意事项1.足球运动由于跑动较多，技术动作幅度以及出汗量都较大，所以参加锻炼时应身着宽松合体、透气吸汗的运动服装，球鞋应选用合脚防滑的帆面胶底的足球鞋。除了参加正式比赛外，平时锻炼不宜穿足球比赛用鞋(皮面钢钉)，以防止对自己或他人造成不必要的损伤。2.尽量不要在场地设施不符合要求的地方进行锻炼。场地不平、碎石杂物多(跑道、沙坑)，容易造成同学们踝关节扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等。3.运动开始时，要先做一些较缓和、运动量较小的热身运动，使身体在进入剧烈运动前有一个准备过程，待心率和体温上升时，再逐渐增加运动的强度和速度，这样，既有助于肌肉的活动效率和关节的润滑，又可以防止运动损伤。猜你喜欢：1. 五人制足球规则2. 足球后卫防守有哪些技术要领3. 踢足球带球技巧有哪些4. 足球的颠球技巧有哪些 5. 五人制足球射门有哪些技巧