篮球打气的正确方法「给篮球打气的方法视频」

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篮球打气的正确方法

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篮球怎么充气,充气时应注意什么

注意充气的多少。篮球充气需要注意:打气前先检查篮球打气口是否有异物,有异物要清理干净,以免气嘴塞入时堵住打气口。在打气嘴上滴一滴水,起到润滑作用,不润滑容易磨损篮球的气嘴,导致寿命缩短,也有利于更润滑的插入。插入时,要不断的用手按压篮球,防止气多打或者少打。打完气后,我们一般把篮球平放在自己手心,手伸直和身体成90度,让球自由落体,最好让球弹起的高度在自己胸口(肚脐眼上10厘米左右)位置,一般外套从下到上第2和第3个纽扣之间的位置 就比较合适了。一般裁判的判定方法是:双手持球上举到大约1米85,然后让球自由下落当球弹起大约1米4到1米5之间,说明气打得正好。扩展资料篮球赛制共48分钟,分4节,每节12分钟,加时赛5分钟,得分多者胜。超时违例1.3秒钟规则:某队控制球时,同队队员在对方禁区内停留不得超过3秒钟。在比赛过程中或控球后在界外掷界外球的情况下,只要同方队员在对方禁区内停留超过3秒钟,裁判员会立即鸣哨,判罚3秒违例。2.5秒钟规则:当一个持球队员被严密防守,在5 秒钟内没有传球、投球、滚球或运球时,也将宣判违例。过去5秒违例判争球,现在则由对方队员就近掷界外球。3.8秒钟规则:一个队从后场控制球开始,必须在8秒钟内将球推进到前场,否则判8秒钟违例,由对方掷界外球。4.24秒钟规则:一个队在场上控制球后,必须在24秒钟内出手投篮,否则判24秒违例。过去如24秒钟内球被对方击出界外后将重新计算24秒,现在则从边线掷界外球后不再重新计算24秒,而是在24秒钟中的剩余时间内必须出手投篮,否则仍被判为24秒违例,判由对方掷界外球。参考资料篮球-百度百科篮球规则-百度百科
去体育用品那里买个气针,两三块钱吧。然后用家用自行车的打气筒连接气针插在篮球打气孔上,一边打气一边用手指按篮球试,不用力按不动了就行了,觉得气太足就用气针放放气。
篮球充气的时候注意一下球针的构造,有些是全铁的有些只有针的部分是铁的,这是就要注意了,充气的时候第二种的球针充气时不要太用力往充气口戳,这样会弄坏球针,有时候还会把前端部分留在球内
去淘宝或者体育用品店,买球类打气筒。冲到一定程度后,可以拍球试试感觉,气少了在打点;气多了就用气针戳在孔上放气。望采纳
给篮球打气的步骤以及技巧: 1、将球针安装在打气筒嘴上,固定好;2、再以油或水湿润球针,轻轻插入内胆后,即可打气。 注意篮球在打气的时候不要把唾液弄在气针的端部,因为唾液里有能消化橡胶的成分,会腐蚀气嘴,导致慢撒气,最好将气针的端部浸入凉开水,然后在插入气嘴打气。
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篮球是年轻人最爱的健身运动,激烈的拼抢,默契的团队配合,犀利的突破,飞天大帽,那么,新买的篮球怎么打气?下面就由我为您详细介绍。新买的篮球怎么打气1、新买的篮球怎么打气选择。根据不同的使用场地,需要选择不同的场地用球。选择有两种:室外用球(oudoor)或室内用球(indoor)。 一般木地板、塑胶地板、水磨场等平滑的场地选用室内用球,即含PU成份较多的篮球;水泥场地、街头篮球场地及泥地选用室外篮球。检查。篮球需要定期检查,主要是测定它的充气饱和度,不能太饱和或者没气。最直观的检查方法是:把篮球伸直手举到头顶,轻放篮球落地,弹到胸前,说明充气适当;如弹到面前说明充气太饱;反之,说明气不足。存放。篮球的存放环境有讲究,不能放在高温、高湿的地方。例如:晒热不透气的车箱。使用后,最好不要用水清洗篮球,而以干布擦拭为佳。形状。不能以高压/重力施于篮球,否则会造成篮球内胆变形,爆裂,例如空闲时坐在篮球上。打气。打气的技巧主要有:先以油或水湿润球针,再轻轻插入内胆。一定使用球针打气,若只使用打气嘴,会导致表皮与内胆分离。2、篮球的简介篮球(basketball),是奥运会核心比赛项目,是以手为中心的对抗性体育运动。篮球运动,起源于美国。1891年12月21日,由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德基督教青年会训练学校(现译名为美国春田大学,Springfield College)体育教师詹姆士·奈史密斯发明。1896年,篮球运动传入中国。3、篮球的基本规则篮球运动是用手进行的运动,球是圆的,而且运球时不允许打手。手拿着球走或者跑都是不允许的;运动员可以到场上任何地方,只要不影响和妨碍对方运动员;运动员与运动员之间不允许发生身体接触;篮圈应该是水平的。打篮球的突破技巧快而且准的第一步。一次突破是否成功,第一步会起到重要的作用。第一步最重要的就是快。我们常常看到乔丹、艾弗森等人直接一个加速,只需要一步就完全跨过防守者的防守区域,这就是第一步快的效果。当然,对于大多数人来说,要想一步就把人强行超车的可能性还是比较小,所以,准是个很重要的要素。沉肩。沉肩是突破的又一要素。所谓沉肩,就是把肩膀沉下来,压低重心,以利于移动中的对抗。沉肩这一技术的运用,最好的两个人当属乔丹和科比。沉肩下来,对抗住防守者,占住有利位置不放松。步伐。这是最重要的一点,那就是意识一定要在脚步上。利用自己的柔韧性,用身体倚靠防守者来占据有利位置,意识在脚步上,千万不要去注意自己的手怎么运球不被断。在这一过程中,应当注意自己的脚步如何快速的走位而不是如何的去防止别人的断球。学篮球会有什么好处有效预防心血管病,篮球运动时,由于肌肉的紧张活动,心脏工作增加,心肌的血液供应和代谢加强,心肌纤维增粗,心壁增厚,心脏体积增大,外形圆满,搏动有力。这一切也是治心血管病的良方。心血管病是当今世界上危及人类生命的头号杀手。大量研究表明,经常进行篮球运动可以显着地降低心血管病形成和发生的危险性。控制体重与改变体形,过分肥胖会影响人的正常生理功能,尤其容易造成心脏负担加重,寿命缩短。由于篮球运动能减少脂肪,增强肌肉力量,保持关节柔韧,故可控制体重,改善体形和外表。
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先准备好篮球、气筒和气嘴。打气前先检查篮球打气口是否有异物,有异物要清理干净,以免气嘴塞入时堵住打气口。在打气嘴上滴一滴水,起到润滑作用,不润滑容易磨损篮球的气嘴,导致寿命缩短,也有利于更润滑的插入。插入时,要不断的用手按压篮球,防止气多打或者少打。打完气后,我们一般把篮球平放在自己手心,手伸直和身体成90度,让球自由落体,最好让球弹起的高度在自己胸口(肚脐眼上10厘米左右)位置,一般外套从下到上第2和第3个纽扣之间的位置 就比较合适了。一般裁判的判定方法是:双手持球上举到大约1米85,然后让球自由下落当球弹起大约1米4到1米5之间,说明气打得正好。
给篮球充气的步骤如下: 第一步:将球针安装到气筒上面;第二步:将球针用唾液或者其它的润滑剂进行润滑;第三步:将球针从气门插入内胆,进行充气; 第四步:打到感觉气已经差不多的时候,拔出球针,将球举到最高处自由下落,如果弹到胸部的篮球是最为合适的,低于胸部继续按如上步骤进行充气,高于胸部按上述步骤进行放气。
去体育用品点或者其他一些店里买球针,球针的用途跟某些打摩托的专用打气头是一样的,转换气压的应该是,等你买到球针了,自然就知道是怎么用的···

去体育用品商店买一个气针,在找一个打起筒, 把气针插进篮球上的小眼里,用打气筒夹住气针上的朔料部分,把打气筒的眼和气针的眼对上往里打气就是了
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1、把气针安装在打气筒的头端,需要注意的是,在安装气针前气筒的把是竖立起来的。2、把气筒上的把儿扭到另一边,目的是为了防止漏气。一般方向是在竖立的时候往下面扭,往反方向是扭不动的。3、在把气针插进篮球的充气孔前,先用水或吐沫沾些到篮球眼上和气针上,这样做的目的是润滑防止气针伤到篮球。4、最后把气针慢慢的插入篮球气孔,直到插进气针的顶部。5、充好气后用手捏住充气嘴,稍微用劲拔出气针,搬起压板分离气针。一定要先使气针处于充气状态,再插入篮球,拔出时也要使处于充气状态,否则容易漏气。
篮球保养常识 1.根据使用场所选择室外用球(oudoor)或室内用球(indoor).一般木地板、塑胶地板、水磨场等平滑的场地选用室内用球,即含PU成份较多的篮球;水泥场地、街头篮球场地及泥地选用室外篮球。 2.定期检查篮球的充气饱和度,不能太饱和没气。真观检查方法:把篮球伸直手举到头顶,轻放篮球落地,弹到胸前,说明充气适当;如弹到面前说明充气太饱;反之,说明气不足。 3.注意篮球存放地方的温度及湿度,不能放在高温的地方,例如:晒热不透气的车箱。使用后不篮球用水清洗,用干布擦为佳。 4.不能以高压/重力施于篮球,会造成篮球内胆变形,爆裂,例如空闲时坐在篮球上。 5.打气时要先以油或水湿润球针,再轻轻插入内胆。一定使用球针打气,若只使用打气嘴,会导致表皮与内胆分离。
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篮球打气的方法比较简单,大致分为四个步骤,具体如下所示: 1、首先将气针插入气筒的充气嘴中,然后将充气嘴上面的小把手拉至另一边,以此起到固定和预防漏气的作用。2、接着再将装好气针的充气嘴插入篮球的充气口中。注意如果篮球的充气口处于干燥的状态下,气针直接插入是比较难的,建议在充气口用手沾上一点水,将气孔润湿,之后再一点一点的慢慢转动气针,使竖直这部分完全进入篮球内部即可。3、之后确保气针、气筒以及篮球完全相连之后,即可开始打气。 4、最后在打气的过程中,保持均匀的速度进行打气即可。起初打气可能会有一点漏气的迹象,但并不影响,大约达到8~9分的饱满度即可,若不注意可能因为打气太过,导致出现破裂、爆炸的情况。
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