亲子体育锻炼记录卡这样写:第一要写明时间地点，家长和孩子参加了哪项体育运动？第二要写明孩子参加体育运动的具体项目和取得的成绩。第三，要写明通过体育锻炼，有哪些收获，有哪些不足进行总结。

寒假体育锻炼记录表按照孩子每日的锻炼过程如实填写。小朋友每天从项目中选取几项,比如羽毛球、乒乓球等，每天可以锻炼一小时,并将自己的锻炼过程记录详细。每位家长要督促、监督、监护孩子锻炼,如实填写每项运动的名称和锻炼时间,体育锻炼可以培养孩子的德智美全面发展，每个人都要把体育锻炼培育成为一种习惯，并且从运动中寻找到乐趣。

如何制作一张有创意的体育锻炼记录表 可以制成你喜欢的动物外型，在动物身上画出横线，就能记录了。

首先把寒假日期划段，就是分成两段，第二段留两三天时间，第一段可以这样，作业有多少？假如第一段有十天，就制定好一天完成多少，十天能完成。然后再把一天要完成的作业再按科目分两次，一次放在早上，一次放在晚上。早上完成后锻炼身体，上午做些别的动手能力方面的，下午呢自由安排，到了晚饭后再进行完成作业。 不管怎么安排吧，都是要根据你的情况而定，别人的再好并不一定适合你，当然，最重要的是坚持。
当路程还有一半的时候

时间日期，有哪些锻炼计划，做了哪些，身体有了怎么样的改变之类的。今年孩子的高考通知书查询是在微信城市服务里面查到的，在微信钱包里面找到城市服务，里面还有其它的功能呢，出门旅游游服务不好的还可以通过这里面的旅游服务窗口进行一个反馈。
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坚持不懈，逆流而上！