写作思路：中心正确，健康是文章的根本，对此必须首先要注意。中心还要求集中，一篇文章只能有一个中心，各方面内容都要紧紧围绕中心写。正文：不知道大家是否最近一直在关注着正在韩国平昌进行的冬奥会，即便你不看，打开你的朋友圈，你就会发现，这届冬奥会可谓是槽点满满啊，朋友圈中也是骂声一片，大多数都是指责韩国评审团的不合理评判。那么真正的体育精神，到底应该如何体现？很多人看比赛，认为最关键的应该是公平，那么公平的前提是什么？不光取决于裁判的公正与否，更加能够感染观众的还有竞争对手的相互尊重。或许我们记忆犹新的就是羽毛球坛上的“林李大战”。2016年奥运会男子羽毛球单打半决赛上李宗伟战胜林丹，结束了第三十七次“林李大战”。在赛场上他们奋力拼搏，给观众呈现了一场酣畅淋漓的比赛。赛后的他们惺惺相惜，交换球衣。这是对竞争的对手，也是对老朋友的一种尊重，也正是在这种尊重中体现出了奥林匹克精神。体育赛场上有输赢，但是体育精神没有输赢，只有互相尊重、奋力拼搏与否，我们的体育精神，应该在相互尊重的基础上体现。在很多时候，对于对手的尊敬往往比比赛获得胜利更加让人们肃然起敬。真正的强者，往往都能够尊重自己的对手，在尊重中展现精神的高尚。
我与体育　　说起我和体育，至今还有一件令我兴奋的事儿。　　我是一个体育不太好的学生，因此我的跳短绳没有一次及格。为此我每天做玩作业，都会抽空下来练习短绳、跳远。每一次练习都会得到妈妈的教育。一个月下来，我从一分钟跳６、７０个进步到跳１００多个。　　考试的那一天，看着那么多学生跳了１５０、１６０个。我想：我一定要把它给考出来！！“郭致尚”老师叫到。我来到他面前，跳了起来。我一直不停地跳，一直运用妈妈以前教我的方法。“停”他叫到。那时我已经气喘吁吁了。“合格了吗？”我问。他点了点头。啊！我每天的努力没有白费啊！　　只有付出努力，才能换来成功和欢笑。是啊，我及格了，用汗水换来了欢笑。
说起我和体育，至今还有一件令我兴奋的事儿。我是一个体育不太好的学生，因此我的跳短绳没有一次及格。为此我每天做玩作业，都会抽空下来练习短绳、跳远。每一次练习都会得到妈妈的教育。一个月下来，我从一分钟跳6、70个进步到跳100多个。　　考试的那一天，看着那么多学生跳了150、160个。我想：我一定要把它给考出来！！“郭致尚”老师叫到。我来到他面前，跳了起来。我一直不停地跳，一直运用妈妈以前教我的方法。“停”他叫到。那时我已经气喘吁吁了。“合格了吗？”我问。他点了点头。啊！我每天的努力没有白费啊！　　只有付出努力，才能换来成功和欢笑。是啊，我及格了，用汗水换来了欢笑。拓展：1、体育（physical education，缩写PE或P.E.），是一种复杂的社会文化现象，它以身体与智力活动为基本手段，根据人体生长发育、技能形成和机能提高等规律，达到促进全面发育、提高身体素质与全面教育水平、增强体质与提高运动能力、改善生活方式与提高生活质量的一种有意识、有目的、有组织的社会活动。随着国际交往的扩大，体育事业发展的规模和水平已是衡量一个国家、社会发展进步的一项重要标志，也成为国家间外交及文化交流的重要手段。体育可分为大众体育、专业体育、学校体育等种类。包括体育文化、体育教育、体育活动、体育竞赛、体育设施、体育组织、体育科学技术等诸多要素。2、具体解释（1）体育（physical education）《现代汉语词典》中的解释为：以发展体力，增强体质为主要任务的教育，通过参加各种运动来实现。事实上，随着社会发展，目前体育的主要任务早已超出了仅仅是发展身体（发展体力，增强体质）的范畴。目前体育的主要任务是：促进身心（身体和精神）健全发展，培养终身体育能力。（2）体育（sport、sports）《现代汉语词典》中的解释为：锻炼身体增强体质的各种活动，包括田径、体操、球类、游泳、武术、登山、射击、滑冰、滑雪、举重、摔跤、击剑、自行车等各种项目。事实上，目前体育的范畴早已超出了身体锻炼（锻炼身体增强体质）的范畴。在目前，包含身体锻炼、游戏、竞争要素的各种身体运动都是体育。换句话说，体育是包含身体锻炼、游戏、竞争要素的身体运动的总称。

我喜爱的体育运动是什么呢？在为数甚众的体育运动中，我选择的是篮球。个头不高的我喜欢上篮球是在一个偶然的机会中碰上的。那是初中二年级时，同学们打球因缺少一个队员，便邀请我参加，我答应了。在这之前我连篮球是圆的、扁的都不知道。不过，说也奇怪，那次打篮球我连连投中，我和同学们玩得非常高兴！由那次的投球开始，我就真正的喜欢上了篮球这项体育运动。在以后的日子中，我渐渐地知道了有关篮球这项体育运动的知识。比如说，篮球运动是以投篮为中心，以得分多少决定胜负的集体竞赛性的运动。还有什么是三步上篮啊、打手犯规啊、三分球啊，投篮最好用压腕的方法等等一些有关篮球方面的知识。另外，我还知道篮球是在1891年由美国的一名体育教师根据民间流传的“投进篮子的球”的游戏中发明的。因为我对篮球运动的喜爱，使我又懂了许多以前我从未知道，从未体验过的事情。另外有一点最重要的，我知道：人要心胸开阔，与人相处要学会忍耐，学会关心他人，因为人是生活在集体中的。

1.我的愿望（或理想） 2.我的学习生活3.我尊敬的人4.我喜爱的动物（或植物）5.童年的记忆6.我喜爱的职业7.难忘的旅行8.我的朋友9.我喜爱的文学（或其他）艺术形式10.谈谈卫生与健康11.我的业余生活12.我喜爱的季节13.学习普通话的体会14.谈谈服饰15.我的假日生活16.我的成长之路17.谈谈科技发展与社会生活18.我知道的风俗19.我和体育20.我的家乡（或熟悉的地方）21.谈谈美食22.我喜欢的节日23.我所在的集体（学习、机关、公司等）24.谈谈社会公德（或职业道德）25.谈谈个人修养26.我喜欢的明星（或其他知名人士）27.我喜爱的书刊28.谈谈对环境保护的认识29.我向往的地方 30.购物（消费）的感受
我是土生土长的四川人，家住十八线小城市，几乎从来没有听过爸妈讲普通话，老师上课也用着亲切的家乡话，可以说在上大学以前我周围是没什么人用普通话进行交流的。 后来上了了大学，我以为我会二十四小时全身心的浸淫在普通话的海洋里，然而事实上并没有！我的大学在成都，我的室友加上我一共四个人，三个四川人，一个重庆人，说普通话是不可能的，这辈子都不可能的（开个玩笑，还是要说的，毕竟有其他省同学），普通话考试我的预期是二级甲等。所以看到成绩时还挺惊讶的，在没有报班、第一次考普通话证书的情况下拿到了一级乙等（92分，刚刚跨过门槛）的成绩。接下来就讲讲我是怎么准备普通话考试的吧。考普通话证书这个事儿还得从袁隆平老爷爷一九三零年出生在北京（路过校园广场普通话报名摊位）的时候说起，摆摊的是本专业的同学，了解到这个也算学校组织的普通话报名活动，就交了100来块，报名、送书以及培训课一条龙服务，送的书临考前几天看了看，培训课去了两次，就这样我踏进了考场。先是一大波人在很大的阶梯教室候场，接着就等着被叫名字到备考室，备考室里准备了试题纸，这个时候可以先看看题目准备一下，打个腹稿。说到这里，又想起了那件悲伤的事情，这里给大家提个醒，在不违背道德法律的情况下，要努力捍卫自己的利益，怎么回事儿呢？事情是这样的：我是最后几个进备考室的，坐在位置上瞄了一眼题目，然后就有一个不认识的同学跟我说他的题目不合适，太难了，想跟我换题目。这个时候一般人都会拒绝吧，太难了为啥要我换？可是，没错，我换了，这就为后面的尴尬表现埋下伏笔，我活该！ 等到前一波人考试结束后，我们就可以进考场了，对着电脑，带上耳机，开始考试，在最后自由发挥的题目时，毫不让人意外的，我卡壳了，搜肠刮肚的找素材，组织语言，三分钟过得就好像几个小时一样漫长，我的回答充分的解释了什么是“留白”艺术，一出考场就后悔得要死，让你装圣母跟别人换题目，活该了吧！血与泪的教训啊。
我的家乡

写作思路：要紧扣中心选择材料，与中心关系不大的或无关的，要少选或不选。所选的材料还要真实、具体，真实，不凭空编造，不夸大也不缩小。正文：从小体育就不好的我和体育可以说是有着很深的“感情”了。记得以前学校举行运动会，班主任让大家踊跃报名，我永远都是一脸的无奈。开运动会的时候，我一般都是站在一旁，也永远是呐喊助威的那个。一边看着别人在运动场上健步如飞，一边感叹怎么可以这么厉害，然后再默默地惭愧一番。这种情况一直持续到了初中，那时候当我知道中考要考体育的时候内心简直觉得崩溃了。要知道我仰卧起坐一个也做不起来，跳远也只能跳一米五几，跑步也是最慢的一个。可是能怎么办，要想有个好成绩，还得过了体育这关，只能咬紧牙关练呗。记得那个时候大冬天的，班主任借了几块垫子，然后班上的女生五点半就起来，轮流着练仰卧起坐。我最开始练的时候穿着厚重的衣服在垫子上脸都憋红了，做了半天硬是一个也没做起来。几度的气温，身上竟然出了一层薄汗。但是不能这么轻易就气馁了，第一次不行就接着第二次再不行就三次四次。就这样咬牙练了几天，我终于能练十几个了，但是这远远不够，中考的标准是四十多个，还差了一大截呢。每天女生在宿舍练完仰卧起坐，然后全班在操场集合练习跳远。我尽了全身的力也只能跳个一米五，看看别人一迈就能跳好远，心里又气又急。我发了狠地每天练，一天天也有一点进步，一点点达标。练完跳远就是一百米短跑了，我属于那种耐力型的，就是长跑还可以，但是比速度一百米冲刺就不行了。每次冲刺完都感觉上气不接下气，气喘吁吁，心跳砰砰砰，感觉要跳出来了。从冬天练到了夏天，从穿着棉袄练到穿短袖练，我终于各项都达标了，而测试也如期到来。测试那天还是有点紧张的，调整了呼吸我就自信慢慢的去了。测试成绩出来了，虽然没有达到满分，跳远和短跑个扣了一分，但是这个结果我还是挺满意的。毕竟我开始体育那么差，能拿到这个成绩我就没什么抱怨了，毕竟我付出了努力也看到了成绩，人嘛要懂得知足。我和体育之间的故事就讲到这里了，这段日子虽然苦了点，但是我收获了很多。拿到了成绩，我也因此喜欢上了体育，身体素质也变好了。
谈到体育，给我的感觉更多的是那种有喜有悲，无法言表的感触。 每个星期都会有体育课，他让我曾经欣喜过，也失落过。欣喜于可以打篮球，失落于总是做我不喜欢的体育运动。每次的体育课总是要慢跑。不，已经不能说是慢跑了反而之确实快跑。这个时候我最为激动与兴奋，跑着跑着，拂面迎来的风好像使我觉得特别的享受……前一段时间，也是我非常讨厌非常难忍的一段时间。那段时间常常打排球，但是排球对于我来说是显得毫无意义的。每次打排球我的心情就有如从高峰跌入泥潭般的的感觉，失落感一发不可收拾。“又是一节悲剧的体育课。”我十万分无奈的说着。看着老师手里提着的球，我非常的失落，在定睛一看，原来是篮球，我不知道哪来的劲开始活蹦乱跳起来了。偶然想起了今天要仰卧起坐考试，这是我不擅长的一个项目，在篮球的激励下，我奇迹般的做了40个，这对于我来说简直是不可思议的一件事。抱着这种不曾多有的喜悦感，我和同学们开始打篮球，喊声笑语和喜悦的汗水在同一刻蹦出来了。11月12日的亚运会仍历历在目，这是在奥运会与世博会之后的一大盛事，当圣火盘点燃之后，心中满是那一种自豪与骄傲，真想号出来：我是中国人，我骄傲！ 近期的亚运会赛事也显得精彩纷呈……我与体育，它带给过我愉悦，带给过我失落，也带给我作为一名中国的骄傲。我曾这样的想：体育的背后可能是需要我们付出更多的泪水与汗水把！

不好意思。我在网上查到的。。希望能帮你1、 我的学习生活 2、我的业余生活3、我的假日生活4、我的朋友5、我尊敬的人6、我的成长之路7、我的愿望（理想）8、我的家乡（或熟悉的地方）9、我喜爱的动物（或植物）10、我喜爱的职业11、我喜爱的文字（或其他艺术形式）12、我喜欢的季节（天气）13、我喜欢的节日14、我喜欢的明星（或其他知名人士）15、我喜爱的书刊16、我知道的风俗17、我所在的集体18、我向往的地方19、我和体育20、谈谈服饰21、谈谈科技发展和社会生活22、谈谈美食23、谈谈社会公德（或职业道德）24、谈谈个人修养25、谈谈那环境保护的认识26、谈谈卫生与健康27、童年的回忆28、难忘的旅行29、学习普通话的体会30、购物（消费）的感受适用题目 1、 我的学习生活2、我的业余生活抛开书山题海重压的学习生活，我在读书之余喜欢做的事情很多很多，譬如给朋友写写信，与他们谈谈生活的苦与乐，特别是当我有什么烦恼闷闷不乐时，写信便是我最乐于去做的事情了，把一切不快乐的事情都罗列在信上，这样等到写完一封信，一切的烦恼，也烟消云散了。当然，像这样的信，大多数都不会寄出，这样做只不过是为了发泄罢了。如果条件允许呢，也喜欢与同学朋友出去散散心，但由于受条件限制，也只能去近一点的地方了。假日里，一顶太阳帽，一辆自行车，三五个人，就可以快乐地玩上一整天！多好！平时除了喜欢写信，出去散心外，我还喜欢种花，家里种活的几盆花，功劳全归于我！现在，远离家乡，上了师范，我也常想念我的花，每当给家里打电话时，都不忘附上一句：记得帮我给花浇水。花呢，也给家人照料得很好！在这么多花中，我最喜欢的是太阳花。初种太阳花，只需把苗种植入盆内，浇上一点水，保证花苗能活就可以，其它的可以不用操心，因为无论天气怎样，它都不会向死神屈服。太阳花结籽，不必收藏，它自己落在盆内的土壤中。冬去春来，自会破土而出，由此，周而复始，它的生命之火，永不熄灭。还有那菊花，水仙花……它们也同样的美。写信、出去散心、养花都是我平时爱干的事，它们给我的生活带来了很大的乐趣，使我每天过得很充实，当然，除了这些，我也经常地看一些书，学一些在学校里所学不到的东西。这就是我的业余生活，简约而不简单！！适用题目28、难忘的旅行3、我的假日生活 8、我熟悉的地方18、我向往的地方提起难忘的旅行，在我的脑海里马上浮现出去年“五一”假期中的一次旅行。（一到节假日，我就会出去旅行，今年五一也是一样。）记得那是在去年的五月二日，我邀上几个好友，向望周山进发，带上野餐必需品。望周山是我们家周围最高的山。走在山路上，两侧开满了杜鹃花，不知是天然的，还是刻意种植的，都是那么的灿烂，使人心情顿时欢腾起来。那时山上旅游的人很多，好不容易找了一块空地，铺上桌布，享受着美食，天南地北地和好友们聊着，不时地迸发出笑声，真是人生一大乐事！可能有人会问，这是极普通的野餐旅行，为什么是你最难忘的呢？当然用餐后的经历就不一般了。那天我们还算准备得很充足了，看了天气预报，还不放心地带了三把伞。但山中天气真是无法预测，中午的天空本是一片晴朗，但在我们享受美食和观赏了望周山美景后，天空突然乌云密布，我们有紧急下山的愿望，但望周山的险峻至今使我心有余悸。于是用三把伞把我们七个人撑起，等待着山和雨的怜悯。但似乎天漏了，不仅有风，更是雷电交加，使伞下的人无法抵挡风雨的洗礼。这时一个朋友机智地拿出中午用的桌布，鼓励我们顶在头上，周边用雨伞撑起，我们总算能一遮风雨了。说来有趣，山上有许多人都来不及撤离，就见到路上的人们顶雨一路狂奔。到了我们这小小的“雨中航母”前，不由分说的“请罪”了一声钻了进来。现在想来还一样有趣，虽然雨后的望周山是一片洗礼后的天地，使人心旷神怡，但那次的经历始终难忘，当然还有愉悦的野餐、美丽的风景和那怒放的杜鹃花。（这就是我的假日生活，简简单单，却充(chong)满乐趣！）适用题目17、我所在的集体我所在的班集体是一个充满活力、团结互助、温暖快乐的大家庭。我们班同学大多数来自农村，一样的装束，一样的朴素，一样的乡村风俗，使得我们在一起生活、学习相处得很融洽。没有高贵贫贱之分，有的只是平等，互助友爱。我们的班集体是团结的，学校每学期都分年级开展体育比赛活动。有蓝球赛，排球赛，足球赛，羽毛球赛等。无论是哪项比赛，只要有我们班参加的，都会看到我们班男女同学在赛场旁观看，做拉拉队，队员们出来休息马上会有同学递给一杯矿泉水。 递上擦汗的毛巾。正因为场外同学的团结一致，鼓舞了赛场里的队员们，每次比赛，我们班的男女队总会获得奖状。男同学还多次得了蓝球赛的冠军。当然，取得比赛的胜利，很大程度上决定于队员们的球技，但如果不能团结一致，赛场内的队员们彼此矛盾，不互相配合，胜利的结果能得到吗？所以，班集团结的力量是巨大的，而我们班的团结友好是取得每次胜利的一个保障。团结、和谐、友爱的班集风气，还让每们同学的心里都感到踏实、温暖，哪位同学有自己不能解决的问题，他(她)首先想到的是班集体，找同学们帮助共同解决。哪位同学有了困难首先向他(她)伸出支持之手的是我们自己班的同学，哪位同学的成绩落后了，班里的同学就组织大家帮他(她)把学习赶上。总之，我们班是一个充满活力团结、互爱、互助、温暖快乐大家庭。 我爱我们的这个大集体。
你好，以下是三分钟普通话说话30篇之谈谈个人修养。古人云：“修身、齐家、治国、平天下”。把“修身”列在首位说明良好的个人修养是成就事业的前提。做一个文明的人是社会对我们的基本要求。这个事例说明了一个个人修养的问题。毫无疑问，这个司机的修养是高的。 说的就是当他开车送乘客的时候，心脏病突然发作了，就在他生命的最后一分钟里面，他将车慢慢地停在了路边，然后让乘客安全地下车，接着就把车熄灭，以保障交通的正常运行，做完这些，他就一个人静静地坐在位置上，就这样失去了自己宝贵的生命。望采纳。